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Cómo cocinar (criar) a un hijo “casi” gratis hasta los tres años… o más

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Joer, la epidemia de “bombos” que se pueden ver por doquier esta primavera, ¡incluso con la crisis!.

¿Eres una de esas parejas de “embarazados” (y acojonados) y no sabes cómo te las vas a apañar para criar al “bicho” que viene en camino?. El presupuesto “oficial” estimado es de 6.000 euros para tan sólo el primer año de vida. Ni caso, te damos las claves para criar al monicaco “casi” gratis hasta que tenga tres años o más. Pon el bombo, digo la oreja.

Lista de “imprescindibles” para criar a un niño. Los números de cuánto cuesta tener un niño?

LA CUNA (de 150 a 600 euros)
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Pasa de ella directamente y práctica el “colecho”. Metiendo a tu hijo a dormir en vuestra cama, además de ahorrarte el considerable desembolso que supone el armatoste de la cuna, le proporcionareis múltiples ventajas. .

Existen estudios que avalan los beneficios del colecho: sincronización en los despertares de la madre y del bebé, mayor estabilidad cardiorrespiratoria, termoregulación y oxigenación de los niños, disminución del los tiempos de llanto, incremento de la lactancia materna y una incidencia positiva sobre el desarrollo afectivo.

En comparación con los 500 bebés que mueren en Gran Bretaña por SMS (muerte súbita del lactante), en China, uno de los muchos países donde es habitual el “colecho”, el SMS es tan raro, que ni siquiera se han molestado en proporcionarle un término. Ni le aplastarás, ni el niño se enñoñará, ni se enviciará a dormir con vosotros hasta los 18 años.

Si no te convence la idea del “colecho”, intenta hacerte con una cuna de viaje (mucho más barata) que te dará el mismo resultado que una cuna convencional o búscala en Recicla Madrid.

EL CARRITO DE PASEO (de 90 a 600 euros).

Otro armatoste de los grandes y de los caros para mandarlo de paseo.

El que haya intentado atravesar una calle frecuentada conduciendo un “bólido” para bebé, sabrá lo incordio que es.

Nada más práctico que llevar a tu retoño “a lo canguro”. Tienes múltiples posiciones en los que “colgártele”, en bandoleras caseras, mei tais, fulares portabebes hechos en casa.

No los compres confeccionados (que no te coman el coco con telas “especiales” en las webs donde se venden), echa un ojo por casa, seguramente encontrarás alguna tela resistente que podrás usar para llevar al niño a la espalda, en la cadera o en la parte delantera de tu cuerpo. Por ejemplo, una tela 50% algodón y 50% lino o un tejido de sábana de algodón te valdrá sin problemas de que se te escurra el niño.

Por internet tienes guías de diferentes anudados y largos de fulares y vídeos en you tube para que aprendas a colocártelos y guías para elegir el portabebés que mejor se adapte a ti.
Llevar al niño colgado supone grandes ventajas para el desarrollo emocional e intelectual del niño

Puedes llevarle hasta los tres años o más, si te toca un renacuajo vaguete.

LOS PAÑALES (450 euros por año)

Tienes dos opciones para economizar en este terreno. Tu “cagón” utilizará la friolera de más de 4.000 pañales.

* Hacer antes de que nazca una “lista de nacimiento” del estilo de “las listas de boda” y ponerla en conocimiento de amigos y familiares. Te ahorrarás encontrarte con regalos no deseados y poco prácticos. Incluye en “la lista de nacimiento” los pañales para un año, o dos…

* Usa pañales reutilizables, con un desembolso inicial mayor, pero mucho más baratos que los de usar y tirar.

Guía de pañales reutilizables

LA ALIMENTACION

Alimentación hasta los seis meses. ¡Leche de teta y ya está!

La leche maternizada cuesta unos 18 euros, leche que los primeros días te durará para sólo una semana. ¡Y una leche, nos vamos a gastar esa burrada!

Hasta que tu mocoso empiece a comer sólido (cuatro a seis meses) NO NECESITA NADA MÁS QUE LECHE DE TETA, ni biberones de leche en polvo de apoyo, ni demás necesidades artificialmente creadas vía marketing por los intereses económicos de las multinacionales. La OMS recomienda la lactancia materna por sus múltiples beneficios comprobados hasta los dos años de vida.
Beneficios de la lactancia materna. Asesórate en la liga de la leche. Busca algún grupo de apoyo a la lactancia.

La Alimentación a partir de los seis meses.

El coste de la alimentación del primer año oscila entre 1.080 euros y 1.500 euros.

Adapta el menú de la familia una o dos veces a la semana. Retira la comida del niño antes de añadir los demás ingredientes para el resto de la familia y congélala en pequeñas e independientes porciones. Cuando vaya siendo mayor podrá comer lo mismo que el resto de los habitantes de la casa sin tener que hacer comidas “especiales” para él/ella, con el consiguiente desembolso.

LA ROPA

* Investiga entre tus familiares y amigos para “heredar” ropa para tu enano.

* En Madrid Recicla están continuamente regalando ropa de niño.

LA CREMA DE PAÑAL, CREMA HIDRATANTE, OTROS UNGÜENTOS Y DEMÁS POTINGUES
Puedes hacerlas tú misma/o con productos naturales, mucho más económicos y sanos que las cremas comercializadas abarrotadas de químicos.

Para hacer crema para pañal con estos sencillos pasos y con aceite de oliva prensado en frío, cera pura de abeja, aceite de árbol de té (opcional), un chorrito de leche.

Para tratar la dermatitis del pañal puedes hacer fácilmente, y utilizar agua de avena, infusión de manzanilla o de flores de malva…

Gel-champú casero natural para bebés y niños:

– Tegobetaina (de venta en farmacias)
– Agua de rosas, de manzanilla o de avena (herboristerías o hazlas en casa)
– 2 Gotitas de aceite esencial relajante, por ejemplo de lavanda o de rosas.

LOS JUGUETES

Aprovecha el tiempo libre (inexistente en los primeros meses después del nacimiento) para hacer juguetes caseros como móviles de cuna con objetos reciclados o procedentes de la naturaleza, piñas, hojas, ramitas…

¿Cómo hacer juguetes caseros de 3 a 13 años?.
Ve por la calle con los ojos abiertos. Te sorprenderás de todos los juguetes en perfecto estado que tira la gente a la basura y reutilizables totalmente.

Algunos sitios de consumo colaborativo, donde podéis encontrar gran variedad de productos gratuitos para los bebés y niños, ropa, juguetes, accesorios… son SegundaManita.com
Para intercambiar ropa BBcloset

Otra web de intercambio de ropa para bebés y niños es el Armariodelbebé

Y otra red de intercambio a través de una gran bolsa común y sin dinero, mediante un sistema de puntos es Reciclando

Estas webs y varias más de productos gratuitos e intercambios las encontrareis en Consumo colaborativo.com

Para más información relacionada con lactancia, colecho y crianza natural, el pediatra Carlos González y sus libros un regalo para toda la vida, bésame mucho, mi niño no me come…

Sangría española : ocho claves para reconocer la auténtica

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Aquí van ocho claves para que os aclaréis de una puñetera vez de lo que es sangría y de lo que no, y distingáis las falacias “ad populum” que rodean a la genuina y tradicional sangría española.

1- Sociedad de “Alcohólicos y Sinónimos”.
Con el propósito de coger una buena melopea, los hay capaces de añadir los alcoholes más variopintos, vermut, angostura, ron, ginebra, aguardientes, brandy, vodka… pero amigo mío, en ese caso ya no estás pimplando sangría. Ese “cóctel molotov alcohólico” para beodos amateurs y expertos, según la legislación comunitaria es denominado como “zurra”. Para zurrarlos bien zurrados a los avezados que incluso añaden absenta a la sangría!. Sobre gustos no hay nada escrito, pero repite tres veces conmigo, ¡eso no es sangría!.

2 – EL ingrediente base e indispensable.

Lo podemos intuir por la etimología de la palabra “sangría”. El vino, que rememora el color de la sangre. Es aconsejable utilizar vinos tintos económicos, pero con un “bouquet” y graduaciones adecuados, como son los vinos con denominación de origen de Alicante, Valencia o Jumilla, o un vino tinto joven afrutado. El “Don Simeón”, por esta vez, mejor lo dejas para cocinar.

3 – Efluvios y aromas de la sangría.

La sangría huele por antonomasia a terracitas, sol, playa, veranito y chiringuito. La base de los aromas de la auténtica sangría son la canela y el zumo de naranja fresca. Los hay que se emociona y convierte la sangría en una especie de “sangría adobada a las finas hierbas y especias”, añadiendo impunemente clavos de olor, nuez moscada, cardamomo, jengibre, pimienta rosa de Jamaica… por favor, deja el especiero para los platos de pasta.

4 – Oiga, camarero, esta sangría “clarea” y tiene un apellido dentro.

El vino tinto de la sangría se puede cambiar por vino blanco, pero ¡la liaríamos otra vez con la “sangrante” legislación!. En el caso de dar el cambiazo de vinos, de “sangría” pasaría a denominarse “clarea”. Queda “aclareao” ¿verdad?.
En Cataluña hasta se molestan en bautizarla y darle apellido. “La sangría de cava”, supongo que seréis capaces de intuir qué ingrediente es el utilizado en lugar de el vino.

5- ¡Uy, perdón, se me han escapado los gases!.

Hay otros ingredientes líquidos aceptados. Es habitual añadir refrescos gaseosos de naranja o de limón.
Como para que la fruta y el brebaje alcancen la adecuada sinergia y ganen en sabor, es conveniente macerar la fruta durante una o dos horas, el refresco gaseoso se agregará en el último instante para que el gas carbonatado no se volatilize. El Red Bull, muy bueno, pero déjalo tranquilo para otras ocasiones más oportunas. Aprovecha el tiempo de maceración de las frutas para enfriar la sangría en la nevera.

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6.Criminales “sangrinarios”.

De la esencial naranja fresca se echa sólo su zumo (y alguna rodaja o su piel como “atrezzo” en el borde de la jarra). Para la fruta macerada usa frutas de temporada, troceadas y de consistencia firme y carnosa… melocotón, pera, albaricoque, fresón, manzana… He sufrido profanaciones en mi sangría por criminales “sangrinarios”, que muy versados ellos, cambiaron las frutas naturales por licores de frutas, de coco, licor de melocotón, granadina y licor de melón… todavía no me he recuperado del jamacuco que me dio.

7. El recipiente adecuado.

El receptáculo tradicional para contener la púrpura bebida es una simple jarra de cristal (si es o no cristal de bohemia es irrelevante, así que pasa de arruinarte). Lo importante es que sea cristal transparente para hacer apetecible el brebaje por la visión de la fruta troceada macerada en el líquido rubí. Si quieres innovar puedes hacer un recipiente de hielo.

8. La sangría se toma en compañía.

¡A ver quién es el guapo que se pimpla una jarra de sangría en solitario!, (siempre la sirven por jarras) sin que la peña colindante en la terracita, te miren como a un auténtico dipsómano.

La cruda y amarga realidad

En la mayoría de los casos cuando pides una sangría, encuentras sobre tu mesa un bebistrajo hecho con vino de relleno o brick, Fanta, vermut, brandy, sin azúcar, y la frutas “crudas”, sin macerar, de un modo únicamente testimonial y decorativo. Incluso si tienes suerte puedes encontrarte alguna que otra etiqueta y ya tienes tema de conversación.

La genuina y tradicional sangría española se prepara con los siguientes ingredientes:

* Un litro de vino tinto

* 2 Naranjas de zumo

* 3 Melocotones(pelados)y/u otras frutas de temporada.

* 5 Cucharadas de azúcar (mejor añadirla en forma de almibar para su completa disolución, para ello cocer el azúcar durante unos minutos junto con un poco de agua)

* Una piel de limón (mejor ecológica, sin pesticidas)

* Un “flush” de canela molida.

En España sucumbimos a los encantos de esta púrpura pócima de la mano de los ingleses, a principios del siglo XIX. Bebida tradicional y popular española donde las haya y típica de varios pueblos de España como Granada, Toledo, Jaén, Murcia o Albacete.

¡¡Buena “sangría”!…por la que está pasando Ejpanistán actualmente.

Reutilizar cachivaches de cocina como originales tiestos

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Llegando la primavera, empiezan las ganas de “cacharrear” con las plantas en el jardín, patio, terraza o simplemente en el alféizar de la ventana.
Los cachivaches deteriorados, cascados o en desuso nos pueden servir como originales tiestos sin gastarnos un euro en ellos. Date una vuelta por los armarios de tu cocina y échale imaginación para realizar estas ““recetas” de primavera“.

Si tienes un poco de tiempo y una taladradora, no vendrá mal que practiques unos agujeros en la base del recipiente (en los que haya posibilidad) elegido, para que la planta pueda drenar el exceso de agua. Otra buena opción es plantar plantas medio acuáticas para que soporten tanta humedad en la tierra, o por el contrario plantar cactus y regar únicamente con un pulverizador.

“Plato” original para presentar la comida a los peques

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Una propuesta original y al alcance de todo hijo de vecino para ver si los mocosos, errr digo los dulces reyes de la casa comen de una puñetera vez.

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Pilla una bandeja de hacer hielos, mezcla con gracia y salero, frutas, galletitas, frutos secos, cereales, taquitos de queso y de jamón… intenta conseguir una buena paleta de multicolores y mezclarlos para que contrasten y sean atractivos visualmente.

recetas-niños1
Sí, ya sé que el “floripondio” de la cabeza es horrible, qué se le va a hacer…

¿Cómo se desayuna hoy en el mundo? (humor)

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¿CÓMO SE DESAYUNA HOY EN EL MUNDO?

USA

El gringo abre la nevera,
saca 2 huevos,
saca el beicon,
prepara su café,
desayuna
y se va para el trabajo . . . . .

INGLATERRA

El inglés abre la nevera,
saca 2 huevos,
los hierve 3 minutos,
hace el té,
desayuna
y se va para el trabajo . . . . .

ITALIA

El italiano abre la nevera,
saca 2 huevos,
panceta y chorizos,
unos sandwiches,
prepara su capuccino,
desayuna y se va para el trabajo . .

ESPAÑA

El español abre la nevera,
no hay luz,
y está vacía,
se rasca los 2 huevos,
cierra la nevera,
y . . . . . se vuelve a la cama
porque no tiene trabajo . . . . .

DESAYUNO “COOL” DEL FUTURO EN “EJPANISTÁN”…EL ESPAÑOL YA NO TIENE NEVERA.

UNA INFORMACIÓN DE:

POR EL PLENO EMPLEO

Visto en : elhumordejulio

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